Apa yang Paling Baik Untuk Pereda Sakit Leher

Diperkirakan 70% orang akan mengalami nyeri leher suatu saat dalam hidupnya. Banyak bentuk perawatan yang tersedia, tetapi terkadang sulit untuk mengetahui, khususnya, metode apa yang paling efektif untuk meredakan nyeri leher. Artikel ini akan membahas penyebab paling umum dari nyeri leher dan pendekatan yang aman dan efektif untuk meredakan ketidaknyamanan leher.

Sebuah studi penelitian ilmiah pada tahun 2012, yang mengevaluasi 272 pasien dengan nyeri leher, membandingkan tiga pendekatan pengobatan: chiropractic, pengobatan dan olahraga. Pasien yang menerima perawatan chiropraktik atau instruksi latihan melaporkan pengurangan rasa sakit terbesar. Faktanya, para peneliti menemukan bahwa pasien yang menerima perawatan chiropraktik dan terapi olahraga memiliki kemungkinan dua kali lipat untuk mencapai penghilang rasa sakit yang lengkap daripada pasien dalam kelompok pengobatan.

Penyebab paling umum dari nyeri leher adalah karena ketidaksejajaran dan gerakan sendi yang tidak tepat di antara tulang belakang. Tulang belakang leher disebut vertebra serviks. Ada tujuh vertebra ini. Sama seperti kita memiliki persendian di bagian tubuh lainnya, kita juga memiliki persendian di antara vertebra serviks. Sendi tersebut disebut sendi facet. Sendi ini memungkinkan vertebra untuk bergerak melalui rentang gerak yang terbatas. Sendi harus bergerak dalam jumlah yang tepat. Jika sendi tidak bergerak bebas disebut hipomobilitas. Jika sendi bergerak berlebihan disebut hipermobilitas. Jika ada hipomobilitas atau hipermobilitas, ketidaknyamanan leher dapat terjadi. Setiap gerakan abnormal dari sendi facet disebut disfungsi.

Chiropractors adalah dokter yang dilatih untuk menentukan apakah ada gerakan yang tepat dari sendi facet tulang belakang leher. Pelatihan chiropractic berfokus pada dokter chiropractic yang mampu merasakan gerakan sendi facet. Dibutuhkan bertahun-tahun pelatihan bagi seorang chiropractor untuk mempelajari keterampilan ini. Chiropractors juga dapat merasakan apakah otot-otot di sekitar sendi facet dalam keadaan normal atau jika mereka kejang, yang biasanya terjadi jika ada disfungsi sendi. Selain chiropractor, sangat sedikit dokter atau terapis dari profesi lain yang memiliki tingkat keterampilan dan indera peraba dan raba untuk dapat mendiagnosis disfungsi sendi.

Setelah disfungsi sendi ditentukan sebagai sumber ketidaknyamanan leher, ahli tulang dapat memberikan pengobatan melalui manipulasi tulang belakang chiropraktik. Manipulasi tulang belakang juga merupakan keterampilan yang unik untuk profesi chiropraktik dan membutuhkan pelatihan dan latihan bertahun-tahun. Manipulasi tulang belakang chiropractic mengembalikan gerakan yang tepat ke sendi facet untuk meredakan nyeri leher.

Selama lebih dari 25 tahun, perawatan chiropraktik yang aman dan lembut telah dianggap sebagai pengobatan standar emas untuk menghilangkan nyeri leher.

Pertimbangkan Perawatan Chiropractic Pertama Untuk Pereda Nyeri Leher 

Nyeri leher adalah salah satu alasan paling umum pasien mencari perawatan chiropractic. Penyebab ketidaknyamanan leher bisa bermacam-macam. Dalam beberapa kasus, penyebabnya mungkin tidak diketahui, atau bisa juga karena akumulasi ergonomis yang buruk selama bertahun-tahun dan postur yang buruk. Di lain, mungkin karena trauma seperti peristiwa whiplash dari tabrakan mobil bagian belakang. Artikel ini akan membahas nyeri leher dan menawarkan pilihan alami, aman, dan lembut untuk meredakan nyeri leher.

Ada tiga area tulang belakang manusia. Daerah leher, yang disebut tulang belakang leher; punggung tengah, disebut tulang belakang dada dan punggung bawah disebut tulang belakang lumbar. Dari ketiganya, tulang belakang leher menunjukkan gerakan paling banyak. Akibatnya, biasanya area yang bisa menjadi menyakitkan.

Beberapa alasan daerah leher dapat memberikan ketidaknyamanan adalah ketidaksejajaran tulang, saraf terjepit, cakram degeneratif, herniasi cakram dan whiplash.

Ketidaksejajaran tulang belakang leher akan mengiritasi sendi bagian tulang belakang itu. Sendi tersebut disebut sendi facet. Sambungan facet dapat memiliki keselarasan yang tidak tepat atau mungkin menjadi terpaku dan terkunci.

Saraf terjepit dapat terjadi di daerah leher. Ketika ini terjadi, itu karena ketidaksejajaran tulang belakang leher, yang disebut vertebra. Jika vertebra tidak disejajarkan dengan benar, mungkin ada pelampiasan saraf yang keluar dari tulang belakang leher. Hal ini dapat mengakibatkan kondisi yang sangat menyakitkan yang dikenal sebagai “saraf terjepit.”

Cakram degeneratif biasanya merupakan kondisi di leher, yang terjadi dalam jangka waktu yang lebih lama. Cakram tulang belakang leher adalah bentuk bahan tulang rawan yang diapit di antara tulang belakang leher di atas dan di bawah. Disk dapat aus dan menciptakan situasi “tulang ke tulang”. Ini adalah bentuk arthritis keausan.

Herniasi cakram tulang belakang leher adalah ketika bagian belakang cakram intervertebralis serviks menonjol atau menonjol dan menekan sumsum tulang belakang, saraf tulang belakang atau keduanya.

Cedera whiplash terjadi ketika ada tabrakan mobil bagian belakang. Kepala dan leher penumpang “mencambuk” ke depan dan kemudian ke belakang. Hal ini menyebabkan robeknya otot dan tendon pendukung (disebut strain) dan ligamen (disebut keseleo). Jenis cedera ini dapat menyebabkan salah satu kondisi yang disebutkan di atas.

Karena semua kondisi yang menyebabkan nyeri leher ini berasal dari mekanis, jalur pengobatan yang masuk akal adalah melalui perawatan chiropraktik. Chiropractor adalah praktisi kesehatan yang dilatih untuk mengevaluasi, mendiagnosis, dan menangani masalah fisik dan mekanis yang mengakibatkan nyeri leher.

Ada sejumlah metode yang digunakan chiropractor untuk meredakan nyeri leher pasien.

Manipulasi, kadang-kadang disebut penyesuaian chiropractic, adalah cara yang aman untuk mengembalikan posisi vertebra serviks yang tidak normal. Ini sangat aman dan biasanya membawa banyak pereda nyeri leher bagi pasien. Pendekatan pengobatan lain adalah dengan menggunakan mobilisasi. Mobilisasi adalah peregangan lembut yang lambat pada area yang juga dirancang untuk menginduksi penyelarasan vertebra serviks yang tepat. Tentu saja, chiropractor menggunakan modalitas lain untuk menghasilkan penyembuhan seperti stimulasi otot listrik, penggunaan kompres dingin dan kontak yang kuat pada otot yang tegang yang disebut terapi titik pemicu. Kadang-kadang, seorang dokter chiropractic akan mengobati pasien dengan praktisi lain, seperti ketika terapi farmakologis harus diberikan.

Kebanyakan pasien yang menjalani perawatan chiropractic menghargai bentuk perawatan kesehatan holistik alami ini untuk mendapatkan pereda nyeri leher.