Bibir Kering dan Pecah: Akibat dan Cara Merawatnya

Bibir Kering dan Pecah: Akibat dan Cara Merawatnya, Bibir merupakan salah satu bagian tubuh yang unik dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya. Hal ini karena bibir tidak memiliki kelenjar minyak untuk menjaga kelembapannya. Oleh karena itu, paparan sinar matahari bisa membuat bibir menjadi kering.

Penyebab Bibir Kering dan Pecah

Kulit bibir tidak memiliki kelenjar minyak untuk menjaga kelembapannya sehingga bibir menjadi rentan kering dan pecah-pecah.

Maka dari itu, mengetahui penyebab bibir pecah-pecah tentu bisa mencegah kondisi ini menjadi lebih parah. Berikut adalah penjelasan berbagai penyebab bibir kering dan pecah-pecah selengkapnya.

1. Perubahan cuaca

Cuaca menjadi salah satu penyebab bibir kering dan pecah-pecah yang paling utama. Misalnya, dalam keadaan cuaca dingin, bibir akan lebih rentan kering dan pecah-pecah.

2. Kebiasaan menjilat bibir

Penyebab bibir kering dan pecah-pecah berikutnya adalah kebiasaan menjilat bibir. Saat bibir kering, seseorang mungkin cenderung akan menjilat bibir untuk membuatnya basah kembali.

Padahal, cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan cara menjilat bibir hanya bertahan sementara waktu. Kebiasaan ini justru akan membuat air liur menguap di bibir dan menarik kelembapan dari bibir. Akibatnya, permukaan bibir akan semakin kering.

3. Paparan sinar matahari

Paparan sinar ultraviolet (UV) dari sinar matahari secara berlebihan terbukti menjadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah. Sinar matahari yang mengenai bibir terlalu lama juga dapat mengakibatkan kondisi medis bernama keratosis aktinik. Kondisi ini dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah serta teksturnya kasar.

4. Penggunaan produk kosmetik tertentu

Produk kosmetik, seperti lip balm hingga lipstik, berpotensi mengandung bahan-bahan yang berisiko menyebabkan bibir pecah-pecah. Misalnya, menthol, fenol, hingga camphor.

Beberapa orang yang memiliki alergi produk kosmetik, bahkan produk pasta gigi sekalipun, juga bisa mengalami bibir kering sebagai salah satu reaksi alergi.

5. Konsumsi makanan asin dan pedas

Jika Anda akhir-akhir ini sedang mengalami bibir kering dan pecah-pecah, coba perhatikan kembali makanan yang dikonsumsi. Pasalnya, terlalu banyak konsumsi makanan asin dan pedas ternyata menjadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah.

Kandungan garam pada makanan asin dapat menarik kelembapan air dan mengiritasi kulit bibir sehingga jadi rentan kering, bahkan pecah-pecah. Begitu pula dengan makanan pedas.

6. Dehidrasi

Penyebab bibir kering dan pecah-pecah lainnya adalah kondisi dehidrasi atau kekurangan air. Saat tubuh Anda mengalami dehidrasi atau kekurangan air, hal ini bisa berdampak pada kesehatan kulit, termasuk permukaan kulit bibir.

Cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah akibat dehidrasi, yakni dengan rutin minum 8 gelas air putih dalam sehari.

Cara Merawat Bibir Kering dan Pecah

1. Gunakan Pelembap Bibir

Cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah adalah cobalah menggunakan pelembap bibir. Mulai dari cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan lip balm, lipstik, dan produk lain yang tidak menyebabkan iritasi pada bibir.

2. Menghindari Iritasi

Adanya ketidaknyamanan ketika menggunakan pelembap bibir sebenarnya menjadi tanda terjadinya iritasi. Itu artinya seseorang harus segera menghentikan penggunaan produk tersebut, ini termasuk cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

3. Perawatan Sebelum Tidur

Cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah satu ini adalah dengan memulai merawatnya sebelum tidur dengan mengoleskan pelembap bibir. Direkomendasikan mengoleskan pelembap bibir (atau pelembab bibir) non-iritasi beberapa kali sehari dan sebelum tidur.

Jika bibir sangat kering dan pecah-pecah, cobalah cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan salep kental, seperti petroleum jelly putih. Salep segel dalam air lebih lama dari lilin atau minyak.

4. Minum Air Putih Cukup

Cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah adalah cukupkan konsumsi air putih setiap harinya. Mengapa cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah demikian? Dijelaskan, bibir pecah-pecah adalah bibir yang kering, jadi untuk mengatasinya seseorang harus tetap terhindrasi dengan mencukupkan konsumsi air putih.

5. Tidak Menjilat Bibir

Cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah adalah berhentilah menjilat, menggigit, dan mengorek bibir. Perilaku seperti ini bisa memperparah kering dan pecahnya bibir seseorang.

Saat bibir terasa kering, mungkin terasa alami untuk membasahinya dengan menjilatinya, tetapi ini bisa memperburuk masalah. Saat air liur menguap, bibir dijelaskan akan menjadi lebih kering.

Cara mengatasi bibir kering dan pecah dapat dimulai dengan berbagai cara sederhana di atas. Namun, bila bibir kering dan pecah tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, konsultasikan ke dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.