Kerusakan Gigi atau Karies Gigi

Kerusakan gigi, atau karies gigi: di sebabkan oleh kontak yang terlalu lama dengan asam yang di produksi oleh bakteri di dalam mulut. Kita tidak bisa menghindari bakteri di udara. Saat kita bernapas, ia masuk ke mulut dan menempel pada segala sesuatu, termasuk gigi. Faktanya, ada lebih banyak mikrokosmos dalam satu mulut daripada jumlah manusia di bumi. Gula adalah penyebab utama kerusakan gigi, karena itulah yang dimakan bakteri. Bakteri kemudian menghasilkan asam sebagai produk sampingan. Asam-asam itu memakan email gigi kita, hingga muncul lubang atau rongga pada gigi.

ketika perkebunan gula berkembang di “dunia baru”. Sampai saat itu makanan di produksi dan disiapkan dengan lebih sedikit gula tambahan. Kemudian abad ke-18 melihat bit gula dipanen di Inggris. Sekarang, hampir semua yang kita konsumsi, mulai dari sereal di pagi hari hingga steak dan telur di malam hari mengandung tambahan gula. Bakteri pada gigi kita menganggap diri mereka beruntung untuk hidup di abad ke-21, di mana ada persediaan makanan gratis yang hampir tak terbatas bagi mereka untuk berkembang.

Kita bersekongkol dengan gula dan bakteri ketika kita tidak menyikat dan membersihkan gigi. Membiarkan bakteri memakan gula dan menghasilkan asam di mulut kita memungkinkan waktu bakteri untuk membentuk koloni terorganisir antara gusi dan gigi yang kita sebut plak. Plak sebenarnya berfungsi sebagai penutup asam yang ada di permukaan email kita. Tanpa pembersihan, asam akan memakan email hampir sesuka hati, menciptakan kerusakan gigi dan karies gigi.

Peluruhan adalah demineralisasi.

Dengan kata lain, jaringan luar gigi sangat keras karena mengandung 95% mineral. Jaringan bagian dalam gigi, dentin, sedikit lebih lembut karena hanya 66% mineral. Biasanya, air liur adalah remineralizer alami ketika asam mulai demineralisasi, tetapi ketika plak terlibat, air liur hampir tidak berdaya untuk memperbaiki kerusakan. Asam akan di mulai dengan lubang kecil di email, dan begitu masuk ke dentin, ia memakan jaringan gigi dari dalam ke luar. Ini berarti tindakan gigi yang serius: penambalan, atau bahkan saluran akar.

Dengan plak, konsentrasi asam juga lebih tinggi (Ph 4 atau lebih rendah), mengemas pukulan yang lebih kuat melalui jaringan email luar gigi. Air liur bisa memakan waktu dua jam atau lebih untuk menembus plak dan memulai proses penyembuhan.

Ada berbagai tindakan pencegahan yang harus di lakukan. Saya tahu orang-orang yang melakukan diet tanpa permen untuk mengurangi asupan gula mereka. Banyak yang membawa pasta gigi dan sikat gigi ke sekolah atau bekerja dengan mereka untuk membersihkan setiap habis makan. Banyak lagi yang membawa benang.

Bolehkah saya berhati-hati terhadap dua hal?

Tolong jangan terlalu bergantung pada fluoride. Anak-anak kecil yang mengonsumsi terlalu banyak fluoride, bahkan dengan menelan pasta gigi secara tidak sengaja atau tidak sengaja, mengembangkan fluorosis gigi, atau noda kuning dan putih pada gigi mereka di kemudian hari. Ambillah dalam dosis yang sehat.

Perhatian kedua adalah untuk menghindari terlalu banyak menyikat. Orang yang menyikat gigi secara berlebihan atau terlalu banyak menekan akan merobek gusi dan membuat akarnya langsung terkena asam.

Sekarang, bolehkah saya menyarankan dua hal?

Bersihkan secara teratur dan lembut dengan menyikat dan dengan flossing. Jika Anda dapat mendengar suara menyikat sebanyak suara lain di sekitar rumah, Anda menyikat terlalu keras. Dengan menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, Anda tidak perlu berusaha terlalu keras untuk menghilangkan plak atau bakteri tersebut.

Saran saya selanjutnya adalah membawa permen karet yang tidak hanya tanpa gula tetapi juga dilengkapi dengan unsur alami yang disebut xylitol. Berhati-hatilah agar Anda memilih permen karet di mana xylitol adalah bahan utamanya. Xylitol melawan kebiasaan yang dimiliki bakteri untuk menetap di jaringan untuk hidup. Xylitol adalah bouncer alami, membuat pembersihan sepanjang hari lebih mudah dan pembersihan di pagi atau malam hari lebih menyeluruh.

Salah satu unsur transenden adalah gula. Hampir tidak mungkin untuk melarikan diri, dan tidak sehat untuk melarikan diri sama sekali. Meskipun kita tidak dapat dan tidak boleh menghindarinya sepenuhnya, kita dapat mengendalikannya dan mencegah efek pembusukannya pada gigi kita.