Kesehatan dan Kebugaran Holistik

Kesehatan dan Kebugaran; Mendapatkan kesehatan holistik dan kesejahteraan harus menjadi salah satu prioritas utama semua orang. Ini pada dasarnya berarti bahwa semua elemen berbaris satu sama lain dan Anda memiliki kesehatan yang lengkap. Tiga komponen yang menentukan kondisi kesehatan Anda adalah pikiran, tubuh, dan jiwa. Jika salah satu aspek menjadi tidak seimbang, maka penyakit atau penyakit kemungkinan akan terjadi. Individu akan menjadi sehat kembali setelah keseimbangan di pulihkan dengan terapi alternatif.

Di dunia Timur,

banyak penekanan di tempatkan pada kesehatan spiritual seseorang. Di Cina, ini di sebut sebagai chi, dan orang India menyebutnya prana Anda. Teori dari praktik ini adalah bahwa ada beberapa saluran yang mengalir melalui tubuh Anda. Jika mereka dapat bergerak tanpa hambatan, maka Anda benar-benar sehat. Ketika salah satu saluran tersumbat, di yakini itulah penyebab penyakit pada seseorang. Agar kesehatan dan kesejahteraan holistik dapat di pulihkan. Penyumbatan harus benar-benar di kurangi.

 

Mereka yang mempraktekkan obat-obatan jenis ini melihat tiga komponen bukan hanya gejala penyakit. Alih-alih langsung mendiagnosis masalah. Praktisi ini akan mengevaluasi perasaan, emosi, hubungan. Dan area pikiran, tubuh, dan jiwa Anda saat ini untuk menemukan penyebab pasti dari masalah yang Anda alami. Setelah di tentukan, mereka biasanya akan menawarkan terapi alternatif yang memungkinkan Anda untuk menyelaraskan kembali chi Anda sehingga Anda akan sehat kembali.

Pengobatan konvensional beroperasi berdasarkan gagasan bahwa tanda dan gejala yang mungkin Anda tunjukkan tidak selalu merupakan indikator akurat tentang apa yang terjadi di dalam tubuh Anda. Misalnya, mual terus-menerus dapat di sebabkan oleh masalah pencernaan atau pola makan yang tidak sehat. Namun, kecemasan dan ketegangan sosial atau keuangan juga bisa menyebabkan rasa sakit Anda. Kecuali jika stres berlebih di sembuhkan, mual tidak mungkin hilang. Oleh karena itu, Anda akan ingin mengobati penyakit dengan metode alternatif daripada obat perut.

Sebuah pernyataan yang di buat oleh Hippocrates, bapak kedokteran modern, menunjukkan bahwa makanan benar-benar semua yang di butuhkan untuk menjaga keseimbangan yang tepat untuk kesehatan holistik dan kesejahteraan. Kutipan yang tepat adalah, “Biarkan makanan menjadi obatmu dan obat menjadi makananmu.” Oleh karena itu, terapi alternatif yang melibatkan bahan dan teknik alami cenderung lebih efektif daripada obat sintetis yang dibuat untuk menyembuhkan penyakit. Obat-obatan ini mungkin tidak lebih dari meredakan gejala untuk sementara, sementara memulihkan keseimbangan dapat menghilangkan masalah untuk selamanya.

Seperti yang Anda lihat, gagasan kesehatan dan kesejahteraan holistik sangat populer di banyak wilayah di dunia. Banyak orang menghindari pengobatan demi penyembuhan yang lebih alami. Ini di katakan bermanfaat karena Anda menargetkan penyebab yang mendasarinya daripada mengobati gejala yang sedang di alami saat ini.