Manfaat Pare Untuk Kecantikan Wajah

Manfaat pare untuk kecantikan-Buah pare atau Momordica charantia merupakan buah sejenis sayuran yang dikenal dengan rasanya yang sangat pahit. Namun rasa itu pula yang membuat buah satu ini sering digunakan sebagai bahan obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit.

Tak hanya dijadikan obat herbal, buah pare juga sering dijadikan sayur atau makanan pendamping siomay yang memiliki manfaat untuk kesehatan. Buah pare mengandung mineral nabati, kalsium, fosfor dan karotenoid.

Kandungan buah pare lainnya adalah vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit dan melindungi kulit dari sinar UV. Bahkan manfaat pare untuk kecantikan juga sering digunakan untuk mencegah kerutan di wajah.

Manfaat pare untuk kecantikan di peroleh karena khasiatnya yang bisa menangkal radikal bebas sehingga bisa mencegah penuaan. Yuk kita kupas satu-satu manfaat pare untuk kecantikan yang mungkin belum Sahabat Dream ketahui.

Manfaat Pare Untuk Kecantikan Wajah

Manfaat pare untuk kecantikan

Berikut manfaat buah pare untuk kecantikan :

1. Menyegarkan kulit

Salah satu manfaat yang di tawarkan buah pare yaitu dapat menyegarkan kulit. Hal ini di peroleh dari kandung antioksidan yang kuat pada pare. Selain itu, vitamin A dan vitamin C pada pare dapat mencegah penuaan kulit dan juga mengurangi kerutan. Sehingga kulit tampak segar dan berkilau. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu harus mengonsumsi pare secara teratur. Baik dengan cara di rebus atau di olah sebagai jus.

2. Mengobati jerawat

Pare dapat mengatasi masalah jerawat karena mengandung vitamin C di dalamnya. Cara menggunakannya cukup mudah, campurkan satu sendok jus pare dan jus mentimun. Lalu oleskan pada wajah dengan gerakan melingkar yang lembut. Setelah selesai, bilas wajah dengan air biasa dan usap perlahan dengan handuk untuk mengeringkannya.

3. Bersifat antiaging

 Pare memiliki sifat antiaging karena mengandung antioksidan, vitamin A, dan C. Bahkan, kandungan vitamin C pada buah pare dapat melawan dan membuang radikal berbahaya yang berpotensi membahayakan tubuh. Sehingga, senyawa antioksidan di dalamnya mampu mencegah kulit menjadi keriput dan memperlambat proses penuaan.

4. Mencegah infeksi kulit

Mungkin banyak yang belum tahu khasiat yang di dapatkan apabila mengonsumsi pare. Mengonsumsi pare secara rutin baik dalam bentuk cair atau dengan di masak sayur dapat mencegah gangguan infeksi kulit seperti ruam, gatal-gatal, kurap, dan sebagainya.

5. Membuat rambut berkilau

Pare ternyata memiliki kemampuan untuk membuat rambut tampak berikau. Manfaat ini di dapatkan karena pare kaya akan vitamin A, C, biotin, dang seng. Cara membuat rambut berkilau dengan pare adalah mengoleskan jus pare secara teratur pada kulit kepala. Kemudian diamkan selama beberapa saat dan bilas hingga bersih.

6. Mencegah rambut rontok

Kandungan vitamin A, C, biotin, dan seng juga dapat mengatasi masalah rambut rontok. Cara menggunakan pare untuk rambut rontok adalah mengolah pare menjadi jus. Kemudian campurkan pare dengan yoghurt, setelah itu oleskan jus pare di kulit kepala dan pijat dengan lembut. Terakhir, bilas hingga bersih.

7. Mengatasi ketombe

Selain membuat rambut berkilau dan mencegah kerontokan rambut, ternyata pare juga mampu mengatasi ketombe.  Pare dapat di buat jus, kemudian di campurkan dengan jintan dan air jerk nipis. Campuran tersebut kemudian di diamkan di kulit kepala selama 30 menit. Setelah itu, bilas hingga bersih.

8. Mengurangi ruam panas

Manfaat pare untuk kecantikan lainnya adalah untuk membantu mengurangi ruam panas. Jika seorang kerap beraktivitas di luar ruangan dan terkena sinar matahari langsung tentu kerap merasakan ruam panas.

Untuk mengurangi rasa terbakar pada kulit, ambil dua buah pare, buang bijinya dan potong memanjang. Lalu rebus dalam panci dan biarkan mendidih selama sekitar 15 menit. Tunggu air rebusan hingga dingin, lalu campur dengan air biasa untuk digunakan mandi. Terapkan secara rutin, maka hasilnya akan terlihat.

9. Bantu turunkan berat badan

 Pare sangat baik untuk menurunkan berat badan karena rendah kalori dan kaya akan serat. Dengan kandungan serat yang tinggi, pare akan membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan dapat lebih terkendali dan berat badan terjaga.

Selain itu, beberapa studi juga menunjukkan bahwa pare memiliki efek membakar lemak. Dengan demikian, konsumsi pare secara rutin akan membuat berat badan dapat turun dengan signifikan.

10. Mencerahkan kulit wajah

Pare menjadi salah satu ramuan tradisional yang di percaya dapat mencerahkan kulit. Untuk memperoleh manfaat berupa kulit yang lebih cerah, biasanya pare di olah menjadi jus. Meskipun manfaat ini masih harus diteliti lebih lanjut, pare memang kaya akan vitamin C dan A yang sangat baik untuk menjaga kecantikan kulit. Kedua kandungan inilah yang di perkirakan mampu menyehatkan kulit dan membuatnya tampak lebih cerah.

11. Mempercepat penyembuhan luka

Pare yang kaya akan vitamin C dan A ini mampu mempercepat penyembuhan luka yang kerap di anggap mengurangi kecantikan kulit.  Sebuah studi membuktikan bahwa tikus yang di beri ekstrak pare akan mengalami proses penyembuhan luka yang lebih cepat. Bahkan, pare dapat mengurangi luka pada penderita diabetes.

12. Mengencangkan kulit wajah

Pare dapat bermanfaat untuk mengencangkan kulit wajah. Pare sangat baik untuk mengencangkan wajah karena kaya akan vitamin E dan antioksidan. Untuk mendapatkan efek kulit wajah tentu saja tidak bisa di dapatkan secara instan. Konsumsi pare dapat di lakukan secara teratur, serta di imbangi dengan gaya hidup sehat dan makanan bergizi seimbang.

13. Menghaluskan kulit

Vitamin E dan kandungan tinggi antioksidan dalam pare juga dapat membuat kulit menjadi lebih halus. Seseorang dapat mengonsumsi pare dan memanfaatkan sayuran ini sebagai masker atau mengoleskannya pada kulit. Dengan demikian, kulit akan ternutrisi dan terasa lebih halus.

14. Mengatasi berbagai masalah kulit

 Pare telah lama di manfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti psoriasis, eksim, dan bisul. Meskipun masih memerlukan penelitian lebih lanjut, pare berpotensi mengatasi masalah tersebut karena mengandung vitamin A dan C yang tinggi.