Manfaat Pare untuk Kecantikan

Ada segudang manfaat pare untuk kecantikan yang perlu kamu ketahui. Rasanya yang pahit membuat pare kurang disukai oleh banyak orang. Namun, pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan, lho! Kamu dapat mengonsumsi pare untuk perawatan kecantikanmu.
Pare memiliki nutrisi penting untuk tubuh. Kandungan vitamin, zat besi, serta magnesium dalam pare sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan juga perawatan kecantikan.
Mengonsumsi pare secara rutin dapat mengatasi penuaan pada kulit, mencegah timbulnya jerawat, serta mencerahkan kulit. Kandungan antioksidannya dapat menangkal radikal bebas dan mengeluarkan racun dalam tubuh. Selain itu, kulit menjadi lebih lembap dan berseri.
Pare sering diolah menjadi tumis sayur, lalapan, dan berbagai olahan lainnya agar dapat dinikmati. Selain itu, pare juga kerap dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai macam penyakit.
Lalu, apa saja manfaat untuk kecantikan? Simak pada ulasan berikut ini.

Manfaat Pare untuk Kecantikan, Apa Saja?

1. Mencegah penuaan pada kulit

Pare bermanfaat untuk mencegah penuaan pada kulit. Kandungan vitamin C yang tinggi dan antioksidan dalam pare dapat melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit sehingga terjadi penuaan pada kulit.
Pare juga dapat memperlambat proses penuaan, karena dapat melindungi kulitmu dari paparan sinar matahari.

2. Mengatasi jerawat

Pare memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat serta mengatasi peradangan pada jerawat.
Untuk memanfaatkan pare sebagai obat jerawat, kamu dapat mengonsumsinya menjadi olahan sayur, jus, atau menjadikan pare sebagai masker wajah.

3. Mengatasi hiperpigmentasi kulit

Kandungan vitamin C dalam pare dapat menyamarkan hiperpigmentasi pada kulit. Kulit yang mengalami pigmentasi seperti munculnya flek hitam merupakan salah satu tanda terjadinya penuaan pada kulit.
Konsumsi pare secara rutin untuk mengatasi pigmentasi pada kulit, agar warna kulit menjadi merata kembali.

4. Mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit

Pare juga bermanfaat untuk mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit wajahmu. Kamu dapat mengonsumsi pare secara rutin atau menjadikannya masker wajah untuk mendapatkan perawatan kecantikan yang maksimal.

5. Mencerahkan kulit

Kandungan vitamin A dan vitamin C dalam pare dapat mencerahkan kulit dan membuat kulit menjadi lebih kencang.
Kamu dapat mengonsumsi pare secara rutin atau menjadikannya masker wajah untuk mendapatkan kulit yang cerah dan kencang.

6. Memberi kilau alami pada rambut dan mengatasi rambut rontok

Pare memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, biotin, serta zinc yang berfungsi untuk memberikan kilau alami pada rambutmu. Selain itu, pare juga dapat mengatasi rambut rontok dan memberi nutrisi pada kulit kepala.
Kamu dapat mengonsumsi pare secara rutin, atau mengolahnya menjadi jus pare lalu dioleskan secara merata pada rambut dan kulit kepala untuk mendapatkan rambut sehat dan berkilau.