Mengapa Anda tidak boleh mengabaikan kesehatan mata Anda?

Tips menjaga kesehatan mata

Anda mungkin makan bersih, pergi ke gym lima hari seminggu, membersihkan gigi seperti urusan orang lain, dan masih kehilangan salah satu indikator kesehatan terbesar dalam tubuh. Kesehatan mata sangat penting untuk kenikmatan hidup Anda, dan salah satu indikator paling awal bahwa ada sesuatu yang salah dalam sistem tubuh lainnya.

Banyak orang mengabaikan kesehatan mata mereka atau hanya lupa untuk menjaganya dengan perawatan dan frekuensi yang sama seperti yang mereka bayarkan untuk aspek kesehatan mereka yang lain. Degenerasi penglihatan dengan onset usia adalah umum dan dalam banyak kasus, tak terelakkan, dan penglihatan yang buruk bisa menjadi kondisi genetik atau terkait usia. Sangat mudah untuk melupakan bahwa Anda dapat merusak penglihatan Anda karena gaya hidup dan faktor lingkungan, dan itu dapat dirusak oleh kondisi lain yang harus dirawat.

Temui dokter mata atau “dokter mata” secara teratur, dan dokter mata dengan rujukan bila diperlukan. Anggap saja seperti kunjungan gigi tahunan Anda. Anda tahu kesehatan mulut Anda penting dan menjaga gigi Anda secara teratur. Anda perlu melakukan hal yang sama untuk visi Anda. Berikut lima alasan untuk tidak mengabaikan kesehatan mata.

Lima cara menjaga kesehatan mata

Ini adalah penyakit awal atau indikator ketidakseimbangan

Mata Anda adalah organ yang paling sensitif dan halus di tubuh Anda dan yang paling mudah diakses. Perubahan pada sistem tubuh Anda sering muncul pertama kali di mata. Kunjungan rutin ke dokter mata dapat mengidentifikasi kondisi yang berkembang tetapi belum mencapai tahap kritis, atau yang belum menyebabkan gejala yang dapat diidentifikasi di tempat lain di tubuh.

Kunjungan ke dokter mata dapat memunculkan kecenderungan pra-diabetes dan tahap awal diabetes. Retinopati diabetik dapat menyebabkan degenerasi penglihatan atau kebutaan jika tidak segera diketahui dan diobati. Penanda awal penyakit jantung dan kondisi lain dapat muncul di jaringan di sekitar mata. Masalah yang berhubungan dengan hati dan ginjal menyebabkan perubahan yang terlihat. Kedutan di sekitar mata atau kelopak mata yang terkulai bisa menjadi tanda peringatan dini penyakit degeneratif neuromuskular, termasuk multiple sclerosis atau tumor otak.

Masalah seringkali bersifat degeneratif

Anda menggunakan penglihatan Anda terus-menerus. Ini mendukung pekerjaan Anda, waktu luang Anda dan kemampuan Anda untuk bergerak dengan percaya diri melalui dunia. Meskipun ada semakin banyak teknologi bantu yang tersedia untuk tunanetra, mereka tidak dapat menggantikan banyak pengalaman yang Anda hargai. Banyak kondisi mata bersifat degeneratif, artinya memburuk seiring waktu. Mengabaikan kesehatan mata Anda dapat membuat suatu kondisi berjalan melewati titik di mana dimungkinkan untuk memperlambat, membalikkan, atau bahkan menyembuhkannya.

Glaukoma adalah penyebab kebutaan nomor satu internasional, tetapi para ilmuwan membuat kemajuan dengan pengobatan. Penelitian oleh Rohit Varma telah mengarah pada pengembangan teknik pencitraan untuk mendeteksi kerusakan saraf sejak dini, dan jika penyakit ini diidentifikasi dan diobati cukup dini, kebutaan dapat ditunda atau bahkan dicegah. Karya inovatifnya juga telah mendorong perawatan berbasis implan unik yang akan mampu memantau dan mengalirkan tekanan yang merusak untuk mempertahankan penglihatan.

Sangat mudah dan tidak menyakitkan

Janji dengan dokter mata adalah beberapa yang paling menyenangkan, mudah diakses, dan tanpa rasa sakit yang tersedia di dunia kesehatan dan medis. Tes skrining non-invasif sebagian besar mengandalkan teknik penglihatan seperti penggunaan kamera khusus, sensor tekanan, dan lensa untuk memeriksa mata dengan cermat. Tes-tes ini mudah, lebih cepat, kurang invasif, dan jauh lebih tidak nyaman daripada pergi ke dokter gigi atau pemeriksaan fisik tahunan Anda.

Ini membutuhkan dukungan profesional

Meskipun merupakan praktik yang baik untuk mengawasi setiap perubahan dalam tubuh Anda, termasuk di dalam dan di sekitar mata Anda, banyak tanda awal penyakit yang tidak diketahui oleh masyarakat umum atau bahkan terlihat tanpa menggunakan peralatan khusus. Ini bukan area kesehatan DIY di rumah; Anda perlu mengunjungi seorang profesional.

Deteksi dini menyelamatkan penglihatan dan nyawa

Kondisi degeneratif cenderung tidak menyebabkan kerusakan permanen hingga dan termasuk kebutaan jika diketahui dan ditangani cukup dini. Hal yang sama berlaku untuk sejumlah besar penyakit dan kondisi lain di sekitar tubuh. Pemeriksaan mata profesional dapat mengidentifikasi banyak penyakit pada fase paling awal, dan bahkan mengidentifikasi peningkatan risiko suatu kondisi yang berkembang sebelum benar-benar muncul, menjadikannya solusi utama untuk menemukan, mengobati, dan dalam beberapa kasus, menyembuhkan penyakit dan kerusakan sebelum bahkan terjadi.

Menjaga kesehatan mata adalah bagian dari menjalani gaya hidup sehat. Jadwalkan kunjungan dokter mata tahunan bahkan jika Anda tidak pernah mengalami kehilangan penglihatan atau kondisi terkait mata apa pun. Pemantauan rutin dapat mengidentifikasi penyakit dan degenerasi penglihatan pada tahap awal, ketika masih dapat diobati, dan bahkan dapat disembuhkan. Ini adalah salah satu cara termudah dan paling proaktif untuk menjaga kesehatan Anda.