Merasa Tak Berdaya dalam Menghadapi Rasa Sakit?

Merasa Tak Berdaya : Menggunakan visualisasi untuk mengurangi rasa sakit mungkin tidak seperti apa pun yang pernah Anda coba. Ini tidak hanya memberi Anda kesempatan untuk merasa lebih baik, tetapi melakukannya dengan cara yang mungkin dapat menghilangkan rasa tidak berdaya Anda.Ketika Anda mengalami sakit punggung atau nyeri di leher atau ekstremitas lainnya, nyeri artritis, nyeri fibromyalgia, atau nyeri neuropatik (nyeri saraf)

sepertinya segala sesuatu di sekitar Anda merampas kendali Anda:

*Rasa sakit memiliki kehidupan dan jadwalnya sendiri. Itu datang dan pergi ketika itu menyenangkan, dan Anda hampir tidak berdaya untuk mempengaruhinya.

*Dokter Anda dan stafnya memiliki kendali mutlak atas kenyamanan Anda, namun mereka mungkin tampak acuh tak acuh terhadap urgensi Anda untuk mengisi ulang Rx Anda.

*Apoteker Anda tampaknya berpikir Anda menjadi seorang pecandu dan kadang-kadang mempermalukan Anda di depan pelanggan lain dengan komentar merendahkan.

*Keluarga Anda tidak akan membiarkan Anda mengemudi karena obat-obatan Anda membuat Anda pusing.

*Pasangan Anda mungkin tidak memahami tingkat rasa sakit yang Anda rasakan, dan marah karena rasa sakit itu menghalangi Anda untuk menarik beban Anda dalam hubungan.

Jika salah satu dari kekhawatiran ini berlaku untuk Anda, berhati-hatilah. Hampir setiap orang yang mencoba menggunakan pernyataan visualisasi untuk memprogram alam bawah sadar mereka telah melaporkan manfaat yang melampaui penghilang rasa sakit sederhana untuk memasukkan perasaan lebih kuat. Bahkan jika pengurangan ketidaknyamanan minimal, mereka masih merasa seperti mendapatkan kembali kendali psikologis atas hidup mereka.

Memprogram Alam Bawah Sadar

Pernyataan visualisasi mewakili bahasa spesifik yang alam bawah sadar Anda ingin Anda baca kembali untuk membantu meringankan rasa sakit Anda. Mereka sederhana dan di targetkan langsung pada faktor utama yang dapat membuat Anda lega.

Anda dapat memperoleh pernyataan-pernyataan ini dengan mempelajari cara berkomunikasi langsung dengan pikiran bawah sadar Anda sendiri. Prosesnya mudah dan dapat di lakukan di rumah dengan bekerja sama dengan fasilitator melalui telepon. Anda tidak memerlukan keahlian khusus dan tidak ada pengalaman sebelumnya dalam bekerja dengan alam bawah sadar.

Berikut adalah beberapa cara penting di mana pernyataan visualisasi dapat membantu Anda mengurangi perasaan tidak berdaya:

1. Menceritakan Rasa Sakitnya

Visualisasi memungkinkan Anda untuk langsung mengatasi rasa sakit Anda. Misalnya, tergantung pada apa yang ditunjukkan oleh alam bawah sadar Anda, Anda dapat memvisualisasikan hal-hal seperti otot-otot Anda menjadi rileks dan bebas dari rasa sakit, atau sinyal rasa sakit yang melemah sebelum mencapai otak Anda.

Anda akan segera menemukan bahwa membuat pernyataan-pernyataan itu bisa sangat menggembirakan. Itu adalah pernyataan hak kesulungan Anda untuk bebas dari rasa sakit. Dan itu adalah serangkaian instruksi khusus ke alam bawah sadar Anda untuk sibuk dan menyelesaikan masalah.

Yang terbaik dari semuanya, mereka proaktif, mengeluarkan Anda dari sikap pasif yang Anda miliki ketika Anda merasa tidak berdaya. Alih-alih merasakan efek dari rasa sakit Anda, Anda bisa mulai merasa bahwa Anda bertanggung jawab langsung untuk meredakannya.

2. Memberikan Obat Nyeri Alami Anda Sendiri

Sebagian besar pernyataan visualisasi penghilang rasa sakit mencakup instruksi yang sangat rinci dari alam bawah sadar tentang kimia otak dan tubuh. Misalnya, alih-alih hanya mengandalkan obat-obatan untuk menurunkan glutamat, zat P, dan penguat rasa sakit lainnya, Anda bekerja untuk mengurangi suplai Anda sendiri secara alami.

Dan alih-alih bergantung secara eksklusif pada Rx untuk meningkatkan aksi endorfin atau serotonin, Anda secara langsung menginstruksikan alam bawah sadar Anda untuk menghasilkan lebih banyak dengan sendirinya. Bahkan jika pengurangan rasa sakit hanya sedikit, Anda mungkin merasa telah memperoleh kemenangan atas dokter, perawat, dan apoteker. Anda tampaknya mengeluarkan obat pereda nyeri Anda sendiri tanpa harus khawatir tentang isi ulang atau efek samping.

3. Menegaskan Kembali Diri Anda Dalam Keluarga

Jika karena kondisi Anda, Anda tidak di hormati oleh orang yang Anda cintai, visualisasi dapat membantu Anda membela diri.

Bahkan jika kelegaan belum muncul, dan bahkan jika itu terjadi hanya dengan sedikit manfaat, proses visualisasi dapat berdampak sehat pada harga diri Anda. Misalnya, emosi negatif seperti marah, bingung dan malu bisa langsung di atasi. Anda mungkin menemukan bahwa pengaruhnya berkurang seiring berjalannya waktu.

Dan pada saat yang sama, emosi positif seperti keinginan, kebahagiaan dan kekuatan dapat di visualisasikan. Anda mungkin merasa mereka tumbuh dalam pengaruh seiring berjalannya waktu.

Bahkan jika keadaan rasa sakit Anda tidak banyak berubah, pengalaman Anda tentang mereka mungkin berubah saat emosi Anda dikerjakan oleh alam bawah sadar. Ini mungkin memberi Anda lebih percaya diri ketika berhadapan dengan anggota keluarga yang bermaksud baik tetapi terkadang sombong.

4. Memotong Ketidakberdayaan Pada Sumbernya

Pada akhirnya visualisasi membantu Anda mengatasi ketidakberdayaan dengan memberi Anda pengalaman yang sangat nyata sebagai seorang ahli. Anda, bukan dokter, apoteker, atau keluarga Anda sekarang memiliki keahlian mengenai rasa sakit Anda sendiri, karena Anda telah mengakses alam bawah sadar Anda dan menemukan apa yang menurutnya di perlukan untuk meringankan rasa sakit Anda.

Pernyataan yang Anda peroleh darinya dan umpan baliknya mungkin akan mencakup berbagai sistem dan fungsi tubuh – kimia otakĀ  struktur tubuh, sistem kekebalan, hormon, emosi, makanan, dan tidur. Campuran akan sepenuhnya unik untuk Anda, dan akan mewakili kebalikan dari ketidakberdayaan–alat yang ampuh yang ditujukan untuk memprogram alam bawah sadar Anda untuk memberikan kelegaan

Memprogram Alam Bawah Sadar

Alam bawah sadar cukup kuat. Ketika diprogram melalui visualisasi yang disarankan, itu mungkin dapat mengubah episode rasa sakit dan ketidakberdayaan yang tidak terkendali menjadi peristiwa di mana Anda memiliki tingkat kendali.