Panduan Dummy Untuk Menemukan Pil Minyak Ikan Terbaik

Panduan Untuk Menemukan; Suplemen makanan lebih populer sekarang daripada sebelumnya. Dan tidak dapat di sangkal fakta bahwa suplemen minyak ikan omega-3 adalah yang paling populer di antara semuanya. Apakah mereka benar-benar layak mendapatkan posisi mereka di dekat bagian atas daftar?

Suplemen Omega-3 dan FDA

Satu hal yang tidak dapat kita abaikan adalah fakta bahwa suplementasi omega-3 telah resmi di sahkan oleh Food and Drug Administration (FDA) Amerika Serikat. FDA terkenal pilih-pilih tentang apa yang mereka lakukan atau tidak. Tetapi mereka telah mengeluarkan pemberitahuan kesehatan masyarakat yang menyatakan bahwa penggunaan suplemen minyak ikan dapat mengurangi risiko seseorang terkena penyakit jantung koroner. Faktanya. Siaran Berita FDA tentang suplementasi omega-3 sudah di terbitkan pada tahun 2004.

Pengesahan resmi FDA ini pasti telah membantu mendorong popularitas suplemen minyak ikan saat ini, tetapi banyak orang juga akan terpengaruh oleh daftar panjang manfaat kesehatan lain yang di laporkan.

Memilih Gel Minyak Ikan Terbaik

Salah satu cara cepat dan mudah untuk membeli suplemen minyak ikan adalah dengan berbelanja online di beberapa situs yang sangat populer di mana Anda benar-benar dapat menemukan apa pun yang Anda cari. Namun, berbelanja suplemen di situs seperti itu tidak selalu merupakan ide yang bagus kecuali jika Anda hanya memikirkan harga.

Siapa pun dapat memesan suplemen dalam jumlah besar dan kemudian menjualnya dengan nama merek masing-masing. Banyak dari suplemen ini bisa jadi berkualitas sangat buruk, dan jika kebenarannya di ketahui, orang-orang yang mengubah citra dan menjual kembali mungkin tidak benar-benar tahu tentang bahan apa yang telah ditambahkan. Belum lama ini kami mendengar tentang beberapa produsen di China yang menambahkan melamin ke susu formula bayi. Saya tidak tahu bagaimana perasaan Anda tentang hal itu, tetapi saya pribadi tidak akan merasa nyaman mengambil suplemen yang telah diproduksi oleh produsen tersebut misalnya.

Mari kita asumsikan ada 150 penjual di luar sana yang semuanya mendapatkan suplemen dari produsen yang sama. Jika produsen ini membuat suplemen berkualitas sangat tinggi, maka setidaknya akan ada 150 penjual yang menjual suplemen berkualitas tinggi. Tapi, bagaimana jika produsen menghasilkan suplemen berkualitas buruk, atau bahkan mungkin terkontaminasi? Jika demikian halnya, maka Anda memiliki 150 penjual yang menjual suplemen yang sebenarnya tidak ingin Anda konsumsi.

Masalah dengan skenario di atas adalah kenyataan bahwa 150 penjual itu tidak begitu tahu apa kualitas suplemen mereka. Bahkan, mereka mungkin tidak tertarik. Saya hanya bertanya-tanya bagaimana Anda dapat memesan sejumlah suplemen; sudahkah mereka di kemas dan diberi merek. Dan kemudian menjualnya dengan harga lebih murah dari yang Anda harapkan untuk membayar di supermarket lokal? Maksud saya, bagaimana mungkin mereka mendapat untung?

Insting saya memberi tahu saya bahwa suplemen semacam itu pasti mengandung minyak ikan termurah yang bisa di beli dengan uang. Jika Anda serius ingin mendapatkan pil atau gel minyak ikan terbaik. Maka saran saya adalah mendapatkannya dari perusahaan yang memproduksi suplemen mereka sendiri.

Tidak Semua Minyak Ikan Sama

Minyak ikan dapat di peroleh dari semua jenis ikan, tetapi tidak semua minyak ikan sama. Minyak dari beberapa jenis ikan memiliki banyak asam lemak omega-3, sedangkan minyak dari beberapa spesies lain mungkin tidak mengandung banyak sama sekali. Jadi, setelah Anda menemukan pemasok potensial. Langkah Anda selanjutnya adalah menentukan jenis minyak ikan apa yang di gunakan untuk membuat suplemen mereka. Idealnya, minyak dalam suplemen Anda harus berasal dari satu atau lebih jenis ikan berikut:

 Salmon (hasil tangkapan liar)
Tuna
Makarel
Sarden
Ikan haring

Asal Usul Minyak

Oke, jadi Anda telah menemukan pemasok yang tampaknya sesuai dengan tagihan dan Anda tahu mereka hanya menggunakan minyak yang telah di panen dari Tuna misalnya, tetapi sekarang Anda perlu mencari tahu di mana tuna itu di tangkap. Maksud saya, Anda tidak akan menginginkan minyak dari ikan yang di tangkap di lepas pantai Jepang, di dekat lokasi bencana pembangkit listrik tenaga nuklir baru-baru ini.

Saya tidak akan menunjuk jari, tetapi perairan pesisir di sekitar beberapa negara memiliki tingkat polusi yang sangat tinggi. Sekali lagi, saya tidak akan menunjuk jari dan saya tidak akan membuat rekomendasi, tetapi saya benar-benar percaya bahwa ini adalah sesuatu yang perlu Anda pertimbangkan juga sebelum Anda melanjutkan dan memesan suplemen minyak ikan Anda.